Artikelen door Sophie Lourens - Van Leest

Wat een lastige vraag!

/in

Die reactie krijg ik nogal eens te horen tijdens coaching sessies. En ja, soms kunnen het lastige vragen zijn. Altijd met de intentie om je bewust te maken en je vooruit te helpen. Nooit om het je expres moeilijk te maken of in een hoekje te duwen. Hoe kan het eigenlijk dat vragen als lastig […]

Hier ben ik goed in!

/in

Weet jij van jezelf wat jouw kwaliteiten zijn? Durf jij hardop uit te spreken waar jij in uitblinkt? De meeste van ons vinden dit nogal ongemakkelijk… Dat hoor je toch niet te doen? Daarbij kan het lastig zijn om überhaupt je kwaliteiten te benoemen. En dus houden we ons maar gedeisd en vallen we niet […]

Dat past gewoon niet bij me…

/in

Ieder mens is anders. We hebben ons eigen karakter en eigenschappen. Ik hoor nogal eens de uitspraak ‘zo ben ik nou eenmaal’. Ja, iedereen heeft zijn eigen gebruiken, voorkeuren, talenten en uitdagingen. Ondanks dat we anders zijn, kunnen we toch allemaal hetzelfde gedrag laten zien. Wij zijn namelijk niet ons gedrag. Gedrag is slechts hoe […]

Bedankt onzekerheid!

/in

Bijna iedereen heeft er in meer of mindere mate mee te maken: Onzekerheid. Over het algemeen wordt deze eigenschap als onprettig ervaren en willen we er van af. Iedereen heeft zo zijn/haar eigen manier om te gaan met deze ‘vervelende’ eigenschap en er zo snel mogelijk van af te komen. En toch, hoe vreemd het […]

Vreemde ogen dwingen?

/in

We hebben allemaal wel iemand in onze omgeving die jou goed kent. Mogelijk je partner, een goede vriend of vriendin, een broer/zus of een van je ouders. Deze personen hebben vaak haarfijn in de gaten als het even wat minder goed met je gaat. De vragen als ‘gaat het wel?’, ‘is er iets?’ en goedbedoelde […]

Of je nu denkt dat je iets wel of niet kunt, meestal krijg je gelijk

/in

Het klinkt zo makkelijk ‘geloof in jezelf’. Mogelijk heb je al veel tips en oppeppers vanuit je omgeving gekregen. Herken jij die stiekeme twijfel vanbinnen? Of je het wel kan? Of het wel lukt? Als mens willen we onszelf graag gelijk geven, en het liefste zo snel mogelijk. Dus als jij denkt dat je het […]

Kijk eens van hoe ver je gekomen bent. In plaats van hoever nog te gaan.

/in

We willen graag vooruit. En dat brengt ons ook veel. Herken jij dat je je doel steeds verlegt? Zodra je iets bereikt hebt, even genieten en hop weer vooruit. Verbeteren, meer, streven naar perfectie. Blik naar de toekomst. Op zich niks mis mee toch? Maar zie je ook de weg die je al hebt afgelegd? […]

Het ligt niet aan mij…

/in

Dat klopt. Soms gebeuren er dingen waar je geen invloed op hebt… Geen invloed maar wel de last. En dat kan knap vervelend zijn. Iemand in je omgeving die iets zegt of doet tegen jouw zin in. Een baan die aan iemand wordt toegewezen terwijl jij dat daar zo op gehoopt had. Of gebeurtenissen in […]

Wel… of toch niet?… De eeuwige twijfel…

/in

Uitstellen, blijven wikken en wegen, advies vragen bij anderen, nog eens alle voor- en nadelen nagaan, en toch, je blijft maar twijfelen. Herken jij dit? Iedereen heeft er wel eens last van maar soms kun je er echt last van hebben. Het kan moeilijk zijn om in de toekomst te kijken en vooraf te weten […]

Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg

/in

Best gek eigenlijk, dat we aan de ene kant gestimuleerd worden om ons te verbeteren en aan de andere kant worden tegengehouden door een soort onuitgesproken regel dat we het niet té goed mogen doen. En als je dan succes hebt, moet je er wel hard voor hebben gewerkt. Zodat je het verdiend hebt. Maar […]